מודעות אישית

איך להגיב למחמאה?

מה קורה כאשר מישהו מעניק לכם מחמאה? האם אתם מקבלים אותה ופשוט מודים? ייתכן שאתם מסמיקים או מתוחים מעט?

מעל לחוק מרפי

רבים המאמינים כי הנסיבות הן ששולטות בחייהם. מחשבות הן שמתדלקות את תשוקתנו ואת האומץ שלנו להגשים את חלומותינו. גישה אופטימית יכולה לשנות הכל ♦ מאת חני רבינוביץ

לגרש את הזבובים

כיצד נשלוט במחשבות שלנו? מה לעשות נגד מחשבות שרצות ורודפות אחרינו? והאם אדם יכול לאלץ את עצמו שלא לחשוב על מה שמטריד אותו? * כך תשיבי לעצמך את תחושת המיקוד –הסוד האמיתי של השגת שליטה בחייך