אודליה מימון

לחץ! – איך מתמודדים?

בדור האינטנסיבי שלנו, נדמה שהלחץ והמתח הוא חלק מהתמודדות של כולנו כמעט. יש פעמים בהם הלחץ הוא דבר חיובי המקדם אותנו לעשות, לפעול ולהתאמץ. אך עם זאת יש פעמים לא מעטות בהם הלחצים, והחששות מאיימים עלינו, מגבילים ואף מביא לירידה בערך עצמי ולבלבול גדול. אז מה עושים עם הלחץ הזה?

מהו הדבר שהכי חשוב לאשתך…

מהו הדבר שאשתך זקוקה לו יותר מכל? מהו הצורך המרכזי, שאם תעניק לה אותו באופן קבוע, תזכה לקבל אישה מאושרת ושמחה? • מאמר לגברים שבנינו.

קבלת התעודה- מבחן להורים!

כשהתעודה מגיעה לידנו, על מה אנחנו מסתכלים קודם? על הציון באנגלית, או על ההתנהגות? ובעיקר, ממה אנו מתפעלים יותר, ממילות ההערכה של המורה על המידות הטובות, או מהציון הגבוה בחשבון?

איך לא נטבע בעומס?

לאחרונה עוברים עלי ימים מאוד עמוסים. אמנם זה נכון שבדרך כלל החיים שלנו עמוסים, אך יש תקופות, שבועות או ימים, שמתמלאים לפתע במטלות לא צפויות, באירועים שדרושים התייחסות דחופה, וכך, גם הזמן שידעת ותכננת שיש לך… נעלם לפתע.

אם לא מחר? אז מחרתיים!..

פעמים רבות התבקשתי ונשאלתי – מתי תוכלי לכתוב משהו על דחיינות? אבל איכשהו תמיד דחיתי את זה. "אכתוב על זה לעלון הבא…אבל החלטתי… לעשות דוגמה אישית! כשכותבים על תופעת הדחיינות, צריך לכתוב על כך- והיום!

לשנות דימוי עצמי

גם בגיל שלושים (ו40, 60…) אפשר לשנות ולהשפיע על הדימוי העצמי שלנו. עם עבודה יומיות, ולעיתים עם אדם נוסף שיסייע לנו בתהליך, אפשר ליצור שינויים משמעותיים!

להרגיש כבני חורין!

ליל הסדר מלא בעניינים שצריך לעשות: 4 כוסות, הסיבה, לטבול את הכרפס.. אך, המטרה היא להשתחרר. להרגיש כבני חורין!

נכון ולא נכון בזוגיות

מיתוסים, משפטים ואימרות על זוגיות שעוברים מדור לדור, מסבתא לסבתא, מדודה, לשכנה.. נכון או לא נכון?

מלח

איבדתי בן דוד יקר בפיגוע. מאז אני לא מצליחה לחזור לעצמי. זה ממש משפיע עלי ועל התפקוד שלי בבית ובעבודה…