עברית

לא משנה כמה פישלנו או אכזבנו, זה הזמן לצאת לדרך חדשה. לבקש אחרת, לרצות אחרת, ולהאמין בכוח שלנו להתחדש. מה שהיה היה, אנו משחררים וממשיכים קדימה.

חוויה של רגשות אשמה מוכרת לרבים מאתנו. התחושה הפנימית שאני לא בסדר, עלולה להחליש. פעמים רבות רגשות אשמה נובעים מדימוי עצמי נמוך או חוסר בטחון סביב ענין מסוים, או גם מחשיפה מרובה לביקורתיות ולמסרים חוזרים של אשמה. האם אפשר לשחרר מאיתנו את רגשות האשמה? בואו ננסה יחד.

אדם עולה על המשקל ושוקל את עצמו. אשתו רואה שהוא מנסה ככל יכולתו להכניס את הבטן. אשתו אומרת לו: "אתה יודע שלמשקל זה לא משנה

קשה? כדאי לזכור שזה בדיוק חלק מהעניין. אפשר לקחת זאת גם כאתגר חווייתי. אבל בסופו של דבר מובטח השכר – 'לגעת' ולממש את החלומות שביקשנו לממש, כל אחד בתחום שלו.

לאחר שלא נרתע מהאזהרות ומהאיומים, עצרה הנ-ק-וו-ד, המשטרה החשאית של רוסיה את רבי לוי-יצחק שניאורסון, אביו של הרבי מליובאוויטש. חודשים רבים בילה בתאי-כלא, בחברת פושעים. הוא גם נכלא כמה פעמים בצינוק, בניסיון לשבור את רוחו.

אחד מסודות ויסודות החיים החשובים ביותר הוא הרוגע הנפשי המהווה תנאי סף להצלחת האדם בכל תחום שהוא. הרוגע נותן לאדם ישוב הדעת ויכולת הכלה והתמודדות נכונה וכנה עם האתגרים העומדים מולו בין אם מדובר בחומר לימודי ובין בכל משימה שהיא.

פרשת ראה נקראת בתורה בבית הכנסת תמיד, או בשבת מברכים חודש אלול, או בראש חודש אלול עצמו. אצל הספרדים, משכימים קום ללכת לסליחות לבית הכנסת

כשאיום במחלות לא עלינו אינו פועל, אולי יועילו 750 דולר. מעשנים שקיבלו כסף על מנת להפסיק לעשן נענו פי 2.9 יותר משהסכימו אחרים להיגמל משיקולי בריאות בלבד. הכסף נמסר להם בשלבים – עד לגמילה מוחלטת. גם אחרי שנגמלו, הסבירות שמי שנגמל יישאר נקי מסיגריות הייתה גבוהה פי 2.6 בקרב אלו שקיבלו תשלום.

’מצאתי את הכסף! הכסף נמצא!". קרא רבי זושא. ההתרגשות הייתה גדולה, אך למרבה ההפתעה הודיע כי דורש ’עמלה’ כשכר-טרחה…